5 razones para hacer ejercicio después de los 50

Tu futuro lo decides hoy.

Estoy convencida de ello, contra lo que muchos creen. Sí, después de la menopausia, cuando los hijos ya están grandes, y a veces hasta nos hicieron abuelas, es tiempo de pensar en el futuro y cómo queremos llegar a él. Si lo hiciste antes y ya llevas una rutina que cuida lo que comes y lo que haces, posiblemente este post no es para ti (busca otro tema para leer). Pero si no estás en la mejor de las condiciones, te cansas con sólo subir al siguiente piso y ya tienes algunos dolores o “achaques” que fastidian tus días, no dejes de leerlo.

Un truco sencillo para agrandar los zapatos estrechos

Muchas veces nos ha pasado: nos compramos unos zapatos que nos quedan divinos en la zapatería y cuando los queremos usar para esa ocasión especial... nos aprietan y nos hacen ver estrellas!!!

Cuando los años pasan, la comodidad se convierte en algo muy valioso y vamos prefiriendo estar confortables al look más glamoroso, y por ello muchas veces debemos deshacernos de lo que nos incomoda, regalarlo o devolverlo. Pero afortunadamente aquí te traigo un truquito que encontré en la web. Es muy simple no cuesta nada (ni tiempo, ni esfuerzo, ni dinero) y si lo pruebas te permitirá usar y conservar ese par de zapatos que tanto amas sin tener que sufrir en el intento.

¡¡No lo dejes de probar!! Es realmente bueno.